Foto cherry blossom
2 store glass
en neve frossen banan, en neve frossen mango, en neve frosne blåbær, en neve frossen spinat
3-4 dl rismelk, 1/2 ts kanel, litt olivenolje, (evt 1/2 ts lakrispulver)
Alt blendes i ca 1 min.
som jeg var sååå heldig å vinne inne hos søte FrkGarsdalsLykke.
Smoothien er søt, frisk, deilig, kremet og full av næringsstoffer som;
kalsium, jern, magnesium, vitamin B, C, E, K og betacaroten
Enkel å lage, søt å se på, full av antioxidanter og næringstoffer...
og ikke minst, den smaker utrolig godt! En favoritt her i huset!
aaanbefales!
Nam:)
ReplyDeleteVet du hva. Jeg var akkurat borte aa snuset litt paa blenderen og lurte paa om jeg skulle lage meg en smoothie! Naa er jeg sikker!
ReplyDeleteJeg har ikke alt som staar over, men jeg tenkte mango, banan og blaabaer! Sikkert godt det ogsaa :)
Takk for tips!
klem Nina
Din blogg har så härliga bilder! Den under med gungan är i världsklass! Och smoothies bilden är så läskande. Jag blir glad av din blogg. Ha en härlig torsdag kväll!
ReplyDeletenam... bildet var innbydende og fristende. Flott at du legger ved oppskriften. Denne må prøves!
ReplyDeleteHa en fin dag
Klem Tonje